23:57

Альтернатива обычному фаршу с рисом: готовим простую закуску — фаршированные перцы с фетой, кускусом и тыквой

  1. Рецепты
Альтернатива обычному фаршу с рисом: готовим простую закуску — фаршированные перцы с фетой, кускусом и тыквой  - Новости Калининграда | Иллюстрация: Ксения Александрова / «Клопс»
Иллюстрация: Ксения Александрова / «Клопс»

Все хоть раз пробовали фаршированные перцы, но что ещё в них можно положить кроме фарша с рисом? Читатели «Клопс» придумали необычное сочетание: сыр фета, тыква и кускус. Такое блюдо не только украсит обеденный стол осенью, но и разнообразит стандартное ежедневное меню. При этом готовится такая закуска весьма быстро и просто. 

Ингредиенты 

  • сладкий болгарский перец — 4 шт; 
  • кускус — 100 г;
  • тыква — 150 г;
  • грецкие или кедровые орехи — 50 г;
  • фета — 100 г;
  • оливковое масло — 2–3 ст. л;
  • соль, перец, смесь прованских трав — по вкусу.

Приготовление

У перцев отрезать верхушку, вынуть семена с перегородками. Мякоть смазать оливковым маслом со всех сторон, посолить и расставить на противне, застеленном пергаментной бумагой. 

Кускус залить кипятком в пропорции 1:2, накрыть крышкой и дать настояться пять минут. Готовую крупу смешать с измельчёнными орехами, тыквенным пюре или кусочками запечённой тыквы и раскрошенной фетой. Приправить и плотно начинить перцы получившейся смесью. 

Запекать в разогретой до 200 °С духовке в течение 20–25 минут. Когда сами перцы станут мягкими, а края слегка потемнеют - можно доставать. Подавать в горячем виде. 

Для тех, кто всё же придерживается классического варианта, «Клопс» нашёл рецепт перцев, фаршированных мясным фаршем, рисом и овощами.