13:29

Волейболистки "Локомотива" рассказали, как поддерживать форму во время самоизоляции (видео)

  1. Новости

Коронавирус испортил планы и профессиональным спортсменам, и любителям. В волейбольном клубе "Локомотив" показали упражнения, которые помогут поддерживать себя в форме.

Игроки Юлия Подскальная, Дарья Рысева, Анастасия Стальная и тренер по физподготовке Ивица Секлоча продемонстрировали, как проводить разминку, делать отжимания с нагрузкой на разные группы мышц и качать бицепсы на диване. 

Тренер по йоге дал совет, как заниматься дома. Своим опытом сохранения здоровья в эпоху коронавируса поделился известный калининградский тележурналист.