Энергетические напитки помогают избавиться от сонливости и чувствовать себя бодрее. Однако при этом они выступают катализатором необратимых процессов в организме, которые могут закончиться инсультом или инфарктом. Об этом пишут «Известия».
Источниками проблем являются кофеин и глюкоза — основные компоненты энергетиков.
«Потребление глюкозы в больших количествах ведёт к ожирению, кариесу и нарушению обмена веществ. А избыточное количество кофеина ведёт к повышению частоты сердечных сокращений, аритмии и появлению тревожности», — предупреждает врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов.
Доктор добавил, что кофеин может вызывать привыкание, поэтому при попытке бросить вероятно возникновение синдрома отмены,который будет сопровождаться побочными эффектами: головной болью, раздражительностью, усталостью, расстройством сна и беспокойством.
В качестве безопасной мобилизации внутренних ресурсов специалист предлагает кофе или шоколадные батончики.
Производители энергетических напитков пытаются тщательно маскировать высокое содержание кофеина в составе за счёт гуараны. В энергетике его содержится в два раза больше, чем в кофе.
