17:43
Автор:

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

Абсолютно вредных продуктов нет, но некоторые, например, чипсы, без вреда для здоровья можно есть очень редко. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала врач-диетолог из НИИ питания РАМН Ольга Григорян.

"Мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья", — объяснила Григорян.

Рацион должен соответствовать состоянию здоровья человека, считает диетолог. Необходимо обеспечить организм белком, витаминами, минералами и антиоксидантами. Летом врач рекомендовала ограничивать жирные блюда. 

Роспотребнадзор предупредил о вреде фастфуда. Перекус чипсами может быть особенно опасен во время эпидемии коронавируса, считают в МЧС.

11 575
+32
Заболевших Подробнее →
Коронавирус
Калининградская область, 21 сентября
Заражения: 4 007
+32 за сутки
Выздоровления: 3123
+3 за сутки
Смерти: 78
На 20 сентября
Обследованы: 201 126
+1 405 за сутки