18:35

От косы до косы: житель Зеленоградска за 8 часов пробежал 76 километров по пляжу (видео)

  1. Калининград

Житель Зеленоградска Георгий Моргулис пробежал от родного города до Балтийска по берегу моря. Спортсмен рассказал «Клопс», как преодолел 76 километров за 8 часов. 

46-летний Георгий занимается бегом 4 года. До 28 сентября самой большой дистанцией в его жизни были 50 километров. Спортсмен стартовал в Балтийске, куда отправился в 5 часов утра: от волнения не спалось. Бежал один, друзья поддерживали по интернету.

«Домой бежать легче. Ветер был моим другом, а вот песок, волны, камни и ветки решили испытать на прочность», — поделился мужчина.

Георгий бежал то по рыхлому песку, то по воде. По асфальту преодолел несколько километров в Светлогорске и Пионерском — огибая порт. 

«Первые 27 километров были босиком, что зря. Я сильно натёр одну стопу, из-за чего пошла чрезмерная нагрузка на вторую ногу. Потом были 20 километров камней, и тут я обулся. Кроссовки прихватил с собой, хотя это уже не спасало — натёртая стопа почувствовала камни. Так я и терпел», — признаётся спортсмен. 

Перед забегом Георгий выпил пол-литра воды с лимоном и мёдом, в рюкзак положил орехи, литр облепихового сока, пол-литра воды с лимоном и столько же томатного сока, смешанного с мальтодекстрином — специальным спортивным углеводом. Это позволило не тратить время на магазины и ларьки. По пути нашёл яблоко, облепиху, ежевику и даже кусок янтаря.

После такой пробежки Георгий едва мог ходить на следующий день. Восстановившись за сутки, он снова начал бегать — в лёгком темпе осилил 20 километров. Теперь готовится к покорению новых и более длинных маршрутов. 

Забег Георгия от косы до косы на 76 километров. Видео предоставил Георгий Моргулис

В Зеленоградске чайка-воровка сняла шапку с бегуна.

Уйма
Читать