В очередном выпуске проекта «Стиль жизни» основатели необычной комнаты расскажут о месте, где можно проявить свой гнев.
Хотите всё сломать? У вас есть такая возможность — в одиночку или вместе с компанией. Вам предоставят оборудование для разбивания и разрушения: экраны, тарелки, бутылки, стаканы, кирпичи, принтеры, мебель. Надев защитный костюм, участнику выдадут биту или кувалду, которой нужно разломать по возможности всё в комнате. Выпустив пар, вернётесь облегчённым и умиротворённым.
«Такой способ борьбы со стрессом является универсальным как для мужчин, так и для девушек. Это не просто возможность поразить посуду молотком или выбросить на пол мебель. Это способ расслабиться и освободиться от вредных эмоций. Некоторые люди используют эту терапию для лечения депрессии и тревоги. Другие просто хотят почувствовать себя свободными от обязательств и ограничений повседневной жизни», — рассказывает основатель комнаты ярости Вениамин Азбукин.
Однако необходимо понимать, что помещение, где можно проявить гнев, не является панацеей от всех жизненных проблем. Важно учитывать своё состояние здоровья и не использовать данное место как способ регуляции эмоций на постоянной основе. Кроме того, следует помнить о безопасности — при посещении комнаты разгрома необходимо соблюдать правила проведения сессии и использования защитной экипировки.
«Комната ярости — это пространство, которое может быть полезным как для физической, так и для психической разгрузки. Она может стать способом избавления от стрессовых ситуаций и повышения настроения. Главное — не забывать о мере и использовать комнату ярости только тогда, когда это действительно необходимо», — отметили организаторы.
