Коронавирус запер всех дома, но это не повод прекращать или не начинать заниматься спортом. Раздел “Клопс Доставляет!” рассказывает, как поддерживать себя в форме и не потолстеть за время вынужденной изоляции.
Спортивная ходьба и бег улучшают работу сердца, дыхательной системы, пищеварения. Чтобы поддерживать себя в форме, нужно проходить примерно семь-восемь километров в день. В условиях самоизоляции “добить” необходимую норму можно с помощью ультратонкой беговой дорожки Yamaguchi.
В магазине “Алёнушка” — большой выбор массажных девайсов: роликов, полусфер, платформ, шаров-попрыгунов, с помощью которых можно не только позаниматься, но и “промять” тело. Также тут можно купить стенки с канатами и кольцами.
Товары для фитнеса можно купить в “Планете спорт”: коврики и блоки для йоги, массажные обручи, скакалки, турники, утяжелители, эспандеры и многое другое.