Поливитаминные добавки улучшают память и замедляют старение мозга у пожилых людей. Об этом сообщается в выводах учёных, которые опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
В исследовании участвовали 573 человека. Эксперты проанализировали данные эффективности поливитаминов и пищевых добавок из экстракта какао (COSMOS). Специалисты отметили, что по сравнению с плацебо поливитамины умеренно влияют на умственные способности. В целом ежедневный прием препаратов, содержащих более 20 незаменимых микроэлементов, замедлил когнитивное старение примерно на два года.
Врач назвал признаки, которые указывают на начавшуюся деменцию.
