Завтра, 8 августа, в Калининградской области ожидается сильная жара. Максимальные температуры воздуха днем в отдельных районах достигнут плюс 35 градусов, предупреждает региональное управление МЧС.
Дождь и прохлада, как ранее сообщал Клопс.Ru, ожидаются в воскресенье.
В министерстве советуют:
— ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки;
— при нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание;
— при выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками;
— употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара и алкогольных напитков.