Кандидат психологических наук Маргарита Зыкова в эфире программы «Дзен в большом городе» на радио «Комсомольская правда — Калининград» рассказала, как бороться со страхом и тревогой.
В новом выпуске эксперт объяснила, от каких слов поднимается давление и учащается пульс, как прислушаться к себе и заняться психогигиеной. Психолог также коснулась вопросов воспитания и рассказала, о чём нельзя говорить в присутствии детей.
