На дорогах и тротуарах появился слой льда, а у врачей прибавилось работы: в больницы поступили первые пострадавшие. Как рассказал «Клопс» калининградский врач Денис Астахов (фамилия и имя изменены) с похолоданием поток обратившихся за помощью вырастает почти вдвое.
«Летом среднесуточная статистика — 60-70 пациентов. А сегодня ожидаем 120-130 человек», — рассказал врач, добавив, что калининградцам нужно максимально поберечь себя.
«У нас, по сути, травмпункт один на весь регион. И сюда (в БСМП — ред.) будут стекаться бытовые и уличные травмы со всей области. Загрузка максимальная».
Доктор Астахов напомнил основные правила безопасности:
- «Главное правило — оставайтесь дома». В первую очередь этот совет касается пожилых людей.
- «Надевайте удобную и надёжную обувь, подходящую по сезону». Каблуки, платформы, танкетки и шпильки лучше отложить до тепла.
- «Внимательно смотрите на дорогу».
- «Если падаете, то старайтесь не выставлять руки в качестве опоры, падайте на бок, попробуйте присесть». Травмы верхних конечностей — самые частые: мы инстинктивно опираемся на кисти, локти или плечи.
- Нужно быть особенно внимательными на остановках городского транспорта, выходах из магазинов, входах в здания, на лестницах и других подъёмах.
Как правильно ходить и падать?
За ответом на этот вопрос «Клопс» обратился к Кириллу Шарову, руководителю калининградской «Академии капоэйры» — так называют вид бразильского единоборства с элементами танца. По словам Кирилла, в этом виде боевого искусства умение сохранять баланс при падении играет ключевую роль.
Шагая по скользкой поверхности, важно немного переносить вес тела вперёд: «Нельзя идти с прямой спиной, ноги должны быть чуть согнуты, а шаги — короче».
Кирилл считает, что избежать серьёзных травм помогут следующие инструкции:
- Сгруппироваться
- Опустить голову и постараться прижать подбородок к груди
- Руки плотно прижать к туловищу
«Такая тактика позволит плавно распределить силу удара. Одно дело, всем весом упасть на бок, и совсем другое — если вы всей массой рухнете на кисть или локоть или ударитесь головой».
В областном центре пешеходы жалуются на скользкие тротуары: тонкий слой льда покрыл даже центр Калининграда: площадь Победы, сквер на Рокоссовского, Советский проспект, улицу Озерова и другие. Некоторые машины занесло на недавно отремонтированной Колхозной.
