Ежегодно из-за недостатка нагрузки умирает до пяти миллионов человек. Об этом сообщается в обновлённой версии инструкций Всемирной организации здравоохранения в сфере физического здоровья.
ВОЗ выпустила рекомендации из-за пандемии коронавируса. Многие столкнулись с недостатком физической активности, так как вынуждены находится в самоизоляции.
По подсчётам ВОЗ, нехватку физнагрузки испытывают 25% взрослых людей и 80% молодёжи, при этом им рекомендуется не менее двух-двух с половиной часов активности в неделю. Подросткам — час ежедневно.