17:43
Автор:

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

Абсолютно вредных продуктов нет, но некоторые, например, чипсы, без вреда для здоровья можно есть очень редко. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала врач-диетолог из НИИ питания РАМН Ольга Григорян.

"Мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья", — объяснила Григорян.

Рацион должен соответствовать состоянию здоровья человека, считает диетолог. Необходимо обеспечить организм белком, витаминами, минералами и антиоксидантами. Летом врач рекомендовала ограничивать жирные блюда. 

Роспотребнадзор предупредил о вреде фастфуда. Перекус чипсами может быть особенно опасен во время эпидемии коронавируса, считают в МЧС.

11 618
+100
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
568
новых заражений
за последние 7 дней
16%
Коронавирус в динамике
01 сен. 2020
20 окт. 2020
Коронавирус сегодня Калининградская область, 20 октября
за сутки
всего
Заражения
+100
5 832
Выздоровления
+56
4 000
Смерти
На 19 октября
93
Обследованы
+2 129
258 278