12:48

Учёные назвали способ снизить риск сердечного приступа

  1. Новости
Учёные назвали способ снизить риск сердечного приступа - Новости Калининграда | Архив "Клопс"
Архив "Клопс"

Дневной сон снижает риск сердечного приступа на 48%. К такому выводу пришли учёные из университетской клиники Лозанны, сообщает Focus.

Спать днём специалисты рекомендуют не реже двух раз в неделю. Исследование проводилось при участии 3400 добровольцев в возрасте от 35 до 75 лет. Учёные наблюдали за их здоровьем в течение пяти лет. 

Исследователи также рассказали о влиянии мелодии будильника на самочувствие человека при пробуждении.