Эксперты рассказали, как долго подросткам можно пользоваться гаджетами без вреда для здоровья

Школьникам и студентам рекомендуется проводить за компьютером, телефоном и другими электронными устройствами до трёх часов в день. Рекомендации подготовили специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета, сообщает RT.

Молодые люди, которые проводят с гаджетами больше времени, рискуют навредить своему здоровью. Так, повышается риск развития близорукости, психических и неврологических отклонений, нарушений работы опорно-двигательного аппарата и ожирения. Использование наушников грозит проблемами со слухом. 

В НИИ медицины труда рассказали, чем опасна для здоровья офисная работа. Среди угроз — синдром нервно-эмоционального перенапряжения.