Употребление томатного сока без соли снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Таковы результаты исследования, проведённого учёными Токийского медико-стоматологического университета, сообщает MedicalXpress.
Напиток помогает стабилизировать кровяное давление и уровень холестерина. Снижение показателей наблюдалось как у мужчин, так и у женщин разного возраста, употреблявших томатный сок в неограниченном количестве. Исследование проводилось в течение года. Участниками эксперимента стали 184 мужчины и 297 женщин.
Опасными для сердца учёные назвали энергетические напитки. По словам исследователей, они провоцируют нарушение ритма и повышают артериальное давление.
Кардиологи также назвали семь правил, помогающих снизить риск развития болезней сердца. В их числе — отказ от курения и поддержание нормального веса.