Людям после 35 лет важно контролировать объём талии, чтобы не просмотреть начинающийся диабет. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Малышенко в эфире радио «Комсомольская правда — Калининград» в четверг, 6 июля.
По словам эксперта, бить тревогy надо, если объём талии у женщин превышает 88 сантиметров, у мужчин — 92 сантиметра.
«Сахарный диабет — это не просто повышение уровня глюкозы в крови. Это группа гетерогенных метаболических нарушений углеводного обмена. С чем это чаще всего связано? С инсулинорезистентностью. То есть инсулин вырабатывается в достаточном количестве, а рецепторы, из-за того что есть избыточное количество жировой ткани, его не чувствуют. И запускается порочный круг. Инсулинорезистентность можно определить у себя, измерив талию», — объяснила Малышенко.
Если объёмы превышены, лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследование. Эндокринолог добавила, что важно менять образ жизни и не допускать гиподинамии и переедания. Людям из группы риска нужно больше ходить пешком и заниматься на велотренажёре.
Эндокринолог перечислил причины детского ожирения. Пол, рост, возраст, наследственные факторы и состояние здоровья — эти факторы влияют на фигуру ребёнка.
.svg){kind=small}