12:36

Тише, реже и связан с лишним весом: врачи развеяли 4 мифа о женском храпе

  1. Здоровье
Тише, реже и связан с лишним весом: врачи развеяли 4 мифа о женском храпе - Новости Калининграда | Иллюстрация: Яна Чернецова / Midjourney
Иллюстрация: Яна Чернецова / Midjourney

Храп может сопровождаться нарушениями дыхания, поэтому игнорировать его чревато риском развития инфаркта или инсульта, однако многие дамы стыдятся этой темы. О распространённых заблуждениях пишет «Почему болит».

МИФ 1. Женщины храпят очень редко

Сотрудники сомнологической лаборатории НМИЦ им. В. А. Алмазова отмечают, что гортанные звуки во сне возникают у большинства людей, это не связано с половой принадлежностью. Хотя молодые девушки действительно храпят реже — благодаря эстрогенам, отвечающим за эластичность тканей гортани. 

МИФ 2. Женский храп тише, чем мужской

Издавать громкие звуки со сне могут люди любого пола. Например, 60-летняя британская пенсионерка Дженни Чепмен установила рекорд, которая во сне по мощности превышала шум поезда и самолётного двигателя.

МИФ 3. Беременные не храпят

По оценкам экспертов, гортанные звуки во сне издают около половины будущих мам. Особенно это проявляется в третьем триместре — это связано с гормональным фоном и отёками носовых проходов. 

МИФ 4. Храпят только женщины с лишним весом

Полнота может стать причиной, но чаще на появление «громкой» проблемы влияют патологии лор-органов.

«Главное в лечение храпа — это консультация врача. Причиной гортанных звуков могут быть аденоиды, полипы, увеличенные миндалины или искривлённая носовая перегородка», — считает отоларинголог Данил Сумароков.

Терапевт рассказал, из-за каких заболеваний люди резко просыпаются по ночам.