16:07
Автор:

"Взять кроссовки — и побежать сегодня": как выполнить обещание измениться в новом году (видео)

0:00
0:40
Как выполнить обещание измениться в новом году? Простые советы от врача-психотерапевта Клопс

"Клопс" запускает серию видео по психологии и психотерапии, где у зрителей будет возможность задавать свой вопрос спикеру. Тема первого выпуска — "Как выполнить обещание измениться в новом году?" 

Прошло больше месяца с начала 2021 года. Кто-то пообещал себе круто поменять жизнь — начать бегать, найти новую работу, освоить интересное хобби, но что-то идёт не так. Когда же нужно начинать такие перемены? Как выполнить данное себе обещание? Разбираемся вместе с врачом-психотерапевтом, доктором медицинских наук Игорем Реверчуком. В конце видео вас ждёт лайфхак-упражнение, как легко заводить новые полезные привычки.

Хотите, чтобы спикер ответил на ваш вопрос — присылайте сообщение на почту: mordovskaya@klops.ru

1 288
+99
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
861
новых заражений
за последние 7 дней
18%
Коронавирус в динамике
01 янв. 2021
25 фев. 2021
Коронавирус сегодня Калининградская область, 25 февраля
за сутки
всего
Заражения
+99
27 907
Выздоровления
+106
25 219
Смерти
+3
270
Обследованы
+683
553 940