Международная группа учёных пришла к выводу, что особенности личности могут быть связаны с тем, как человек запоминает информацию и насколько устойчивы его когнитивные функции с возрастом. Об этом пишет Psychology Today.
Специалисты из Франции, Великобритании, Швейцарии, Эстонии и США изучили данные пяти крупных долгосрочных исследований — от британской когорты до американской программы Medicare. Возраст участников варьировался от 32 до 104 лет. Добровольцы проходили тесты на память: в частности, им предлагали запомнить список из пяти–15 слов, а затем оценить собственное когнитивное состояние. В некоторых случаях эти данные дополнялись мнением близких испытуемых.
Как выяснилось, люди, которые чаще соглашались с утверждениями вроде «я часто беспокоюсь» или «я чувствую себя нервным», со временем чаще сталкивались с проблемами памяти. Кроме того, у них был выше риск развития деменции.
По словам исследователей, высокий невротизм — тревожность и нервозность — коррелирует с более слабыми показателями памяти. При этом добросовестность, открытость новому опыту и экстраверсия, наоборот, оказались связаны с большей когнитивной устойчивостью: таким людям обычно легче сохранять любознательность и поддерживать социальные контакты.
Психолог Сьюзан Краусс Уитборн, автор обзора исследования, считает, что работать стоит прежде всего с тревожностью. По её словам, людям с выраженной нервозностью не обязательно «переделывать» себя — полезнее чаще быть рядом с близкими и относиться к себе бережнее.
Учёные нашли в винограде компонент, улучшающий память при болезни Паркинсона.
