«В эту казарму я не поеду»: почему дети не хотят в летний лагерь и что в таком случае делать родителям, объяснил психолог

Желания родителей и детей часто не совпадают. Взрослым хочется, чтобы ребёнок отдохнул после учебного года и не сидел в обнимку с гаджетами. А подростки не хотят уезжать от комфортной жизни в «казарму». Что делать, если ваше чадо отказывается ехать в лагерь и сбивает вам планы, «Клопс» рассказал клинический и семейный психолог Татьяна Чернякова.

Летний лагерь — это источник полезного стресса, который формирует самостоятельность, учит адаптироваться и развивает социальные навыки. Но не все дети изъявляют желание ехать туда, отметила Чернякова.

Что стоит за отказом

1. Страх перед неизвестной средой, новыми людьми, неудобством.

2. Тревога из-за разлуки с родителями, страх остаться одному, ощущение, что его отправляют в лагерь, потому что «не любят» или «хотят избавиться», страх не вписаться в новое сообщество.

3. Проекционная реакция на родительскую тревогу, которую ребёнок может уловить и начать переживать ещё сильнее.

4. Возрастная уязвимость из-за пубертатных и эмоциональных изменений. Любые незнакомые коллективы вызывают напряжение.

5. Негативный опыт: неудачное общение, буллинг, скука, чувство изоляции, высокий стресс. А иногда ребёнок просто слишком сильно привязан к родителям и не хочет расставаться.

«Слишком много факторов стоят за простым «не поеду». Но если понимать настоящие причины отказа, можно сформировать план действий», — обнадёжила психолог.

Что делать

Важно не давить на ребёнка и не решать ситуацию аргументами вроде: «не переживай, найдёшь ты там друзей», «все дети ездят, и всё с ними хорошо» или «ты уже достаточно взрослый». Эти фразы обесценивают тревогу и усугубляют ситуацию ещё до отъезда. Задача родителей — не уговаривать, а снизить переживания. Например: «Давай подумаем, что может пойти не так, и что мы тогда будем делать». Таким образом выстраивается сценарий, в котором он не окажется беспомощным, а будет чувствовать себя уверенно.

Обсудите, кто будет в лагере, как проходит день, что можно взять с собой и каким образом с вами связаться. Ребёнку нужна понятная практическая картинка.

Включите дочь или сына в сборы: вместе выбирайте вещи, уложите в сумку любимую футболку и игрушку, которую он хочет. Это не просто подготовка, а «создание своей территории», которая поедет с ним на новое место.

Подчеркните, что путешествие — это не обязанность, а новый опыт. Там нет стандартов, которым ребёнок должен соответствовать. Единственная задача — быть собой, пробовать новое и хорошо провести время.

Что делать, если ребёнок поехал, но хочет вернуться домой

По словам психолога, не нужно срываться и забирать ваше чадо обратно, даже если он звонит в панике и плачет. Такое поведение не всегда знак того, что он «сломался». В первые пару дней подобные проявления — естественная часть адаптации к новой среде.

Но будьте внимательны. «Когда ребёнок не ест, изолируется, отказывается от участия в любой активности, просит забрать его каждый день — не стоит затягивать с решением. Такой уровень стресса может надолго отбить желание ездить в лагерь», — отметила психолог.

Если протестует подросток

С ними ситуация другая. Их отказ от лагеря чаще всего связан с установкой своих границ. 

• Ему кажется, что родители навязывают ему поездку;
• Важно самому контролировать и планировать своё лето;
• Он чувствует, что лагерь «не его уровень» — слишком детский, шумный и чужой.

Ваш ребёнок становится самостоятельной личностью, и некоторые вопросы он вправе решать сам. Говорите с ним честно: «Ты не обязан ехать, если не захочешь. Давай подумаем, что ты хочешь получить от этого лета». Таким образом, вы не проявляете слабость, а показываете уважение.

«Всегда остаётся вариант компромисса: короткие смены, интересный профиль лагеря, совместная поездка с друзьями. Здесь требуется больше разговора на равных», — пояснила Чернякова.

Если вы сможете уделить беседе должное время и внимание, возможно, это будет лучший разговор за долгое время, продолжает специалист. «И сама тема летнего лагеря, с которой всё началось, отойдёт на третий план, уступив место более важным и сделав вас ближе с уже взрослым ребёнком. Не бойтесь разговаривать и слушать друг друга!» — заключила психолог.