В последние месяцы в родительских чатах активно обсуждается тревожная тенденция: подростки начали участвовать в флешмобе «пропади на сутки». Уходя из дома, они отключают телефон и не выходят на связь, заставляя родителей сходить с ума. Почему дети убегают из дома и нужно ли их потом наказывать, «Клопс» узнал у клинического и семейного психолога Татьяны Черняковой.
Подобное поведение наблюдается у подростков не только из неблагополучных, но вполне достойных и крепких семей, отметила специалист.
Почему ребёнок уходит из дома
Это возможность самоутвердиться среди сверстников или просто подражание. Но внутри, как правило, у школьника есть потребность, которую сам он не может удовлетворить. Уход — это крик: «Мне плохо, и я не знаю, как ещё это выразить».
«Ребёнку хочется почувствовать себя значимым, увидеть реакцию мира: друзей и родителей. То есть это вроде заявления: "Заметьте меня!"» — пояснила психолог.
Исчезнув на сутки, подросток демонстрирует силу — именно он управляет ситуацией и сам решает, когда появиться. Особенно если в повседневной жизни он чувствует себя пассивным или подавленным и полностью контролируется родителем.
Что делать, если чадо угрожает уйти
В такой ситуации взрослые думают о двух вариантах: помочь собрать вещи и выгнать ребёнка из дома всерьёз или упасть в ноги с мольбами не уходить. К сожалению, в обоих случаях подросток остаётся один на один со своими чувствами. Только теперь ещё и с подтверждением, что родители его не поняли.
«Фраза «уйду из дома» на самом деле ничего не говорит о географическом перемещении. Это метафора эмоционального отдаления, не более того», — прокомментировала Чернякова.
Подросток, будучи неспособным распознать и объяснить своё чувство обиды, транслирует его в желание сбежать. Поэтому реагируйте не на слова, а на их суть. Помогите сыну или дочке разобраться, что происходит на самом деле, на кого он (она) обижен (-а) или от чего убегает.
Если подросток сбежал
Задача любого родителя — найти сына или дочь и убедиться, что ребёнок в безопасности. Только после этого можно выяснять причины.
- Не начинайте с крика, угроз и обвинений: когда человек находится в кризисе, ему нужна опора. «Подавлять накопившиеся эмоции не нужно, просто не превращайте их в разрушительную силу», — советует психолог.
- Не пытайтесь объяснять, как ужасно он поступает. Поверьте, подросток знает, что делает.
- Наказывать смысла нет. Это форма подавления сдержит поведение лишь временно. Более того у ребёнка укрепится ощущение, что дома его не понимают и осуждают за боль, которую он не может описать.
Что делать
1. Объясните, почему его действия вас пугают, что именно в них небезопасно. Говорите о своих чувствах без обвиняющего тона: например, «Я не могла спать, потому что не знала, жив ли ты». Во-первых, так вы покажете ребёнку свою слабую сторону, что поможет ему вас очеловечить и сблизиться с вами эмоционально. Во-вторых, это намного сильнее и честнее, чем просто «Ты нас разочаровал».
2. Обсудите, в каких аспектах его жизни подростку не хватает свободы, где лежат границы, за которые ему нельзя выходить. Чем больше участия принимает ребёнок в создании общих правил, тем выше шанс, что он будет их соблюдать.
«Сделайте так, чтобы в семье стало привычным доверять, обсуждать чувства тревоги, сомнения. Если подросток знает, что его выслушают, ему не придётся исчезать, чтобы быть услышанным», — прокомментировала эксперт.
Если ребёнок убегает регулярно
Когда подобное повторяется не раз или угроза уйти звучит часто — это сигнал, что растущему человеку нужна помощь. Возможно, ему не хватает эмоционального контакта в семье или он переживает депрессию, тревожность, или не может справиться с давлением в школе.
«В этом случае стоит обратиться к семейному психологу, но не из-за того, что с ребёнком что-то «не так», а потому что семья зашла в тупик, из которого сложно выйти без профессиональной помощи», — посоветовала специалист.
Важно
Когда подросток пропадает на сутки, он на самом деле проверяет не только границы семьи, но и глубину отношений в ней. Лучший способ отреагировать, как бы вам ни было тяжело, — это не сломать, не пристыдить, а ответить поддержкой: я здесь, я переживаю, и я всё равно тебя люблю. Это сила, которая даёт подростку внутреннюю опору, а значит, и желание вернуться.
Путь во взрослость не из лёгких, и подросткам тяжело проходить его в одиночку. Они всё ещё нуждаются в родителях, как в людях, с которыми можно расти, ошибаться и возвращаться без страха быть отвергнутыми.
«Пожалуйста, напомните себе и детям, что даже в моменты непонимания, сквозь слёзы и захлопнутые от злости двери любовь всегда пробивается», — подытожила психолог.
В Правдинске разыскивают четырёх подростков, которые внезапно пропали и не выходят на связь.
