Психолог Михаил Лабковский объяснил, как выдержать шашлыки на майских с токсичной роднёй. Эксперт отметил, что важно решить, стоят ли такие «семейные» посиделки потраченных нервов. Об этом Лабковский написал в своём телеграм-канале.
«Если вас тошнит, и вы месяц отходите после встречи, то, возможно, не так уж вам нужна эта дача с «семейными» посиделками. Ведь после такого «отдыха» понадобится ещё один, а, возможно, и сеанс с психологом, где вы пошлёте всех к чёрту. Если всё-таки решите поехать, то постарайтесь не реагировать на нападки. Как это сделать? Будьте уверены в себе», — сказал эксперт.
Важно ориентироваться на свои ощущения. Тогда любая критика токсичных родственников стане просто белым шумом.
Провести майские праздники на даче планируют 35% россиян.
.svg){kind=small}