Психолог Михаил Лабковский рассказал, нормально ли для парней плакать при просмотре грустных фильмов. Эксперт отметил, что в проявлении эмоций нет ничего постыдного. Об этом Лабковский написал в своём телеграм-канале.
«Возможно, вам повезло с живой и яркой мимикой — подумайте об этом, как о вашем преимуществе. Второе: давайте раз и навсегда забудем великое «мужчины не плачут». Плачут и ещё как. В этом нет ничего постыдного и плохого. Плохо свои эмоции скрывать и копить, а потом срываться на близких. <...> Слёзы — это признак того, что вы умеете чувствовать, переживать, проявлять эмпатию и, в общем-то, быть нормальным человеком», — отметил Лабковский.
Важно принять свои эмоции и научиться жить с ними в гармонии. Люди могут смеяться не из-за ваших слёз, а из-за того, что вы сами их стыдитесь, добавил психолог. Нужно относиться к этой особенности как к части своей личности — так будет намного проще.
Психолог рассказал, как перестать страдать по бывшим отношениям и «переболеть» расставание.
