12:40

Время думать не о пище, а о душе

Великий пост – самый древний и важный. В это время все православные христиане духовно и телесно готовятся к большому празднику – Святой Пасхе. Пост длится 7 недель и состоит из четырех частей:

  • Четыредесятница (40 дней) – с 18 марта по 26 апреля;
  • Лазарева суббота (1 день) – 27 апреля;
  • Вербное воскресенье (1 день) – 28 апреля;
  • Страстная неделя (6 дней) – с 29 апреля по 4 мая.

Как пояснили в Калининградской епархии, во время Великого поста православные христиане говеют (постятся), исповедываются и причащаются (хотя бы один раз). Суть этого испытания – самоограничение (в том числе в еде и развлечениях), очищение и покаяние. Чем меньше у человека искушений, тем больше времени остается думать о вечном и о своей душе.

Первая неделя поста – самая строгая. Рекомендуется сухоядение, сырая пища – это фрукты, овощи, орехи, семечки, коренья, соленья, маринованные блюда, постный хлеб. Во вторую неделю продукты можно запекать, варить, тушить, но без масла. Календарь питания Великого поста разрешает по понедельникам, средам и пятницам сухояденье, по вторникам и четвергам – горячую пищу, в субботу и воскресенье (кроме особых праздников) можно добавлять растительные масла и немного виноградного вина (но нельзя пить до опьянения). В Благовещение и Вербное воскресенье (7 и 28 апреля) разрешается включать в рацион любую рыбу.

Могут не придерживаться жестких правил поста маленькие дети, кормящие мамы, путешественники, пожилые и люди с хроническими заболеваниями.

26
+191
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
1468
новых заражений
за последние 7 дней
6%
Коронавирус в динамике
01 дек. 2020
21 янв. 2021
Коронавирус сегодня Калининградская область, 25 января
за сутки
всего
Заражения
+191
22 923
Выздоровления
+106
21 233
Смерти
На 24 января
215
Обследованы
+2 477
506 947