14:16

Роспотребнадзор дал советы по спасению от жары

  1. Новости
Архив "Клопс".
Роспотребнадзор на фоне прогнозируемой синоптиками аномальной жары в ряде регионов РФ выпустил памятку с рекомендациями, как избежать перегрева. Соответствующая информация опубликована на сайте ведомства.  
 
Ведомство рекомендует, находясь на улице, снизить физические нагрузки, надевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлых тонов и носить головные уборы. В жару следует отказаться от калорийной пищи в пользу рыбы и морепродуктов, пить больше воды, есть овощи и фрукты. Кроме того, помещения следует регулярно проветривать, а по возможности использовать вентиляторы и кондиционеры.
 
"Повышенная температура как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья", — сказано в сообщении.
 
Роспотребнадзор рекомендует ограничить поездки на личном и общественном транспорте или планировать их в утреннее или вечернее время. При посещении объектов массового скопления людей следует выбирать места, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

Ранее Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать мясо для шашлыка.
 
Погода на калининградском побережье 11 июля
Читать