Свиной грипп с меньшей вероятностью «пристаёт» к людям, которые соблюдают правила гигиены и проводят время на свежем воздухе. Об этом руководитель калининградского управления Роспотребнадзора Елена Бабура рассказала «Клопс» в среду, 14 декабря.
«В области увеличивается активность вируса гриппа, а именно гриппа А H1N1/09. Это указывает на высокий риск развития тяжёлых форм заболевания — особенно у маленьких детей, беременных, лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями обмена веществ, сахарным диабетом, болезнями бронхов, лёгких», — заявила глава ведомства.
Чаще всего свиной грипп попадает в организм через верхние дыхательные пути, постепенно «спускаясь в нижние отделы и приводя к развитию пневмонии». Надеяться на самостоятельное излечение и методы народной медицины при заражении им опасно для здоровья.
Чтобы оставаться здоровым и не передавать заразу, достаточно помнить о нескольких правилах:
- старайтесь избегать мест массового скопления людей,
- почувствовав признаки заболевания, не «геройствуйте» и оставайтесь дома,
- не стесняйтесь носить маску в общественных местах,
- чаще мойте руки, обрабатывайте гаджеты дезинфицирующими салфетками,
- проветривайте помещения, чаще проводите уборку,
- чихайте в локоть, а не руки,
- пользуйтесь одноразовыми салфетками,
- промывайте нос после возвращения домой,
- чаще выходите на прогулки, добавьте в рацион «здоровую» пищу.
В калининградском Роспотребнадзоре заявили о начале эпидподъёма ОРВИ и гриппа.
