Глинтвейн обладает эффектом антидепрессанта, кроме этого, у него есть и другие полезные свойства. Рассказал «Известиям» эндокринолог Виктория Елисеева.
Прогнать зимний сплин помогают специи, травы и фрукты, которые добавляют в глинтвейн. Среди полезных свойств напитка то, что он помогает сохранить эластичность сосудов, тем самым способен понизить артериальное давление. Также у него есть бактерицидные свойства и способность повышать аппетит.
«Не стоит забывать, что в составе глинтвейна имеется сахар или мёд, следовательно, это высококалорийный напиток», — сказала Елисеева, поэтому не стоит им злоупотреблять, особенно людям с диабетом и лишним весом.
Чтобы победить апатию, нужно помнить о четырёх «гормонах счастья» — это серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфин. Серотонин — это гормон-антидепрессант, которые помогают вырабатывать некоторые продукты.
