Головную боль, вызванную заболеваем, нельзя лечить самостоятельно, от остальной можно избавиться без таблеток. Об этом «РИА Новости» рассказал врач-терапевт Клиники МЕДСИ в Красногорске Михаил Когтев.
Среди первичных болей, которые «появляются сами по себе», чаще всего встречается «головная боль напряжения», объяснил врач. В большинстве случаев её причины — стресс, переживания, депрессии и тревожные расстройства.
«Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — всё, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов», — перечислил Когтев.
В любом случае, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания. Недомогание может быть связано с мигренями, сердечно-сосудистыми недугами, гипертонией и инсультом. Если головная боль сопровождается тошнотой, за помощью терапевт рекомендовал обратиться незамедлительно.