![Учёные назвали безопасное для здоровья количество яиц в день - Новости Калининграда | Архив "Клопс"](https://3.assets.klops.ru/media/W1siZiIsIjIwMjBcLzAzXC8wN1wvdXBzeXBtNWhtX2ZpbGUuanBlZyJdLFsicCIsInRodW1iIiwiMTIwMHg2NzUrMCsxNyJdLFsicCIsInRodW1iIiwiMTkyMHgxMDgwPiJdLFsicCIsImVuY29kZSIsImpwZyIsIi1xdWFsaXR5IDg1IC1zdHJpcCAtaW50ZXJsYWNlIFBsYW5lIl1d/file.jpg?sha=af71ddd156ce3dca "Учёные назвали безопасное для здоровья количество яиц в день - Новости Калининграда | Архив "Клопс"")
Употребление одного куриного яйца в день не увеличивает риск развития заболеваний сердца. К такому выводу пришли учёные Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, сообщает РЕН ТВ.
Исследование продолжалось 34 года, его участниками стали больше 200 тысяч человек. Полезной же для сердечно-сосудистой системы оказалась замена на яйца цельного молока и красного мяса. Продукт оказался опасен лишь для людей, склонных к диабету.
Своим мнением о том, сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья, поделился и российский диетолог.
.svg){kind=small}