08:25

Учёные рассказали, с чем нельзя есть яйца на завтрак

  1. Новости

Яйца на завтрак могут быть вредны для здоровья только в том случае, если употреблять их с беконом или колбасой. Такие выводы сделали учёные из Техасского университета, сообщает Texas Tech Today.

Специалисты провели исследования, чтобы проверить, насколько велик риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или сахарного диабета у любителей глазуньи. Выяснилось, что употребление даже большого количества яиц никак не отражается на здоровье человека, но только в том случае, если одновременно с ними не есть колбасу или бекон. 

Проблемы с сердцем или обменом веществ провоцирует переизбыток насыщенных жиров, пояснили учёные. Сами же по себе яйца не оказывают негативного влияния на организм. 

"Для людей, у которых нет хронических заболеваний, ограничений на потребление яиц не существует", — заключили специалисты.

 В 2021 году в России будет пересмотрена потребительская корзина. В неё, помимо прочего, намерены добавить больше яиц.