07:31

Ученые рассчитали безопасное для здоровья количество картофеля фри

  1. Новости

Употребление шести палочек картошки фри в сутки не окажет никакого влияния на здоровье, если человек занимается спортом, придерживается правильного питания и соблюдает режим сна. К такому выводу пришли ученые под руководством профессора Гарварда Эрика Римма, пишут “Известия”.

Ученый в своём исследовании доказал, что регулярное употребление минимальной порции картофеля, которая состоит из 40-45 ломтиков, значительно увеличивает риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Также он посоветовал отказаться от соусов на основе сыра и чили, которые оказались весьма калорийными. 

+321
Смотреть
график