В ближайшие несколько дней, согласно прогнозам синоптиков, температура воздуха в Калининградской области превысит 30 градусов. В региональном МЧС рассказали, как уберечься от теплового удара.
Чтобы избежать теплового удара и солнечных ожогов, рекомендуется носить светлую, свободную одежду из натуральных тканей и не забывать про головной убор.
Что ещё нужно делать:
- Используйте солнцезащитные средства.
- При передвижении по улице выбирайте теневую сторону.
- Предпочитайте воду сладким напиткам.
- Старайтесь принимать солнечные ванны до 11:00 или после 16:00, когда солнце менее активно.
