Приём некоторых видов лекарств, стресс в повседневной жизни, разногласия с партнёром — всё это может сказаться на половом влечении. Но как же отличить депрессию от врождённой низкой половой конституции? На этот вопрос «Клопс» ответила психолог Светлана Барицкая.
Что такое либидо и какова норма полового влечения
«Либидо — это сексуальное влечение, которое появляется у женщины в начале пубертатного периода и может сохраняться хоть до 100 лет: верхней границы возраста здесь не существует», — рассказывает специалист.
Либидо – спутник хорошего физического и психологического состояния, общего жизненного тонуса, интереса к жизни. А вот его отсутствие или снижение в любом возрасте — повод насторожиться. Просто так оно пропасть не может: причина в любом случае есть, и не исключено, что серьёзная.
Нормы полового влечения очень индивидуальны и зависят от множества факторов: темперамента человека, особенностей воспитания, возраста, условий жизни, религиозных традиций и многого другого.
Когда — норма, а когда — нет
Снижение сексуального интереса бывает нормальным в некоторых случаях. Например:
- Либидо изменяется в зависимости от обстоятельств, таких как стресс, усталость, динамика отношений или гормональные колебания.
- Когда человек проходит разные жизненные этапы, например, во время беременности, после родов, менопаузы или старения. Эти изменения обычно вызваны гормональными сдвигами и считаются нормальными.
- Каждый имеет уникальный исходный уровень либидо. То, что считается нормальным, сильно отличается от человека к человеку. Некоторые люди от природы имеют более низкое или высокое половое влечение, чем другие.
- Некоторые люди имеют то, что называется «чувствительным желанием», то есть желание секса может быть не спонтанным, а может быть спровоцировано правильным контекстом, стимуляцией или эмоциональной связью.
- Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики, барбитураты (снотворные), оральные эстрогенсодержащие контрацептивы и некоторые препараты от артериального давления могут иметь побочный эффект снижения сексуального желания.
- Такие факторы, как диета, физические упражнения, употребление алкоголя и наркотиков, могут влиять на общее самочувствие, что может косвенно влиять на либидо.
В некоторых случаях пониженное либидо указывает на проблемы с настроением.
- Если человек испытывает длительное значительное снижение сексуального желания, не связанное с временными факторами.
- Особенно беспокоит, если отсутствие желания вызывает страдание или отрицательно влияет на ваше общее самочувствие.
- Внезапное и непонятное снижение либидо может являться признаком основной проблемы. Например, заболевания, побочных эффектов лекарства или проблем в отношениях.
- Если в отношениях существует значительное несоответствие сексуального желания и это влечет за собой напряжение.
- Снижение желания сохраняется в течение длительного периода и вызывает эмоциональный дистресс. Это признак того, что пора обратиться за помощью и исследовать возможные решения.
Очень важно отдавать себе отчёт: что нормально для одного человека, может быть проблемой для другого. Общение, как с собой, так и с партнёром, является жизненно важным.
«Если опасения относительно снижения желания сохраняются или становятся тревожными, мудрым шагом будет обращение за советом к врачу, сексологу или специалисту по психическому здоровью, чтобы определить причины, лежащие в основе, и найти соответствующие решения», — резюмирует Светлана Барицкая.
Калининградский сексолог рассказал, какие виды оргазма бывают и как его достичь. Подробности — в материале «Клопс».