Многие женщины умело изображают удовольствие даже в его отсутствие, чтобы не прослыть плохой любовницей и не расстраивать партнёра. Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», почему имитировать вредно и что делать, если с игрушкой всё получается, а с любимым — нет.
Почему вредно имитировать оргазм?
Семейные женщины часто имитируют оргазм по разным причинам. Но результат всегда один: супруга остаётся неудовлетворённой, внутри у неё чувство опустошения, в то время как мужчина живёт с уверенностью, что в постели всё хорошо. Нервное напряжение копится годами и выливается в претензии к мужу нередко по другим поводам. Ошибки партнёра становятся предлогом для придирок.
«По статистике из моей частной практики, 6 из 10 женщин не получают удовольствия от секса», — рассказала эксперт.
Как признаться мужчине, что вы притворялись?
«Не выкладывайте эту информацию как снег на голову. Для начала изучите свою оргазмичность. Женский оргазм — это в первую очередь ответственность женщины», — говорит Екатерина Юшкевич.
Чтобы узнать тело лучше, нужно:
- Выяснить, стимуляция каких зон приносит наибольшее удовольствие. С этим помогут вибраторы, предпочтение желательно отдать вакуумным стимуляторам.
- Развивать чувствительность влагалища. Существует практика интимного самомассажа руками, которая делает нервные окончания выносливее, а оргазмы более яркими и пролонгированными.
Без тренировок влагалище находится в состоянии либо «спящей красавицы», когда чувствительность ограничена, либо «снежной королевы»: женщина ничего не чувствует. Основная часть нервных окончаний содержится в нижней трети влагалища, и от того, в каком состоянии орган — спящем, неразвитом или пробуждённом и натренированном, зависят ощущения.
Техника «Мост»
Если с игрушкой оргазма достичь легко, а с мужчиной никак не выходит, попробуйте технику «Мост». Для этого нужно во время секса использовать дополнительный стимулятор, а приближаясь к кульминации, убрать вибратор. Нужно концентрироваться на ощущениях, которые вы получаете от партнёра. Техника помогает разорвать в голове связку, что оргазм возможен только от игрушки.
«С первого раза может не получиться, это вопрос тренировок», — добавляет сексолог.
Что вы упускаете, когда симулируете оргазм?
Учиться качественному сексу нужно обоим. Даже если женщина испытывает самые распространённые оргазмы — клиторальный и вагинальный, нужно помнить о том, что существует ещё около 10 видов.
«Существует долинный оргазм, который может длиться до 3 часов подряд. Это экспертный уровень секса, для достижения такого продолжительного оргазма нужно работать с энергетикой, управлять эмоциями и ощущениями партнёра и тренировать свой рецепторный аппарат», — рассказала собеседница «Клопс».
Дойти до апогея можно и без физического проникновения. Существует другой вид оргазма — эмоциональный, когда для ощущения экстаза достаточно коснуться партнёра. Такой оргазм для мужчины происходит без семяизвержения. «От этого более высокого уровня секса очень интересные ощущения, но об этой практике мало кто знает, и не все к ней готовы».
Зачем придумали «Камасутру»?
В некоторых позах женщине проще достичь оргазма. Например, когда девушка сверху, получается правильный угол проникновения и стимуляция интимных зон лучше. Понять, что подходит конкретному человеку, можно только методом проб.
«"Камасутра" — это не просто список разных поз: от каждой из них разные ощущения, и не только физические. В книге перечислены позиции, которые позволяют энергиям мужчины и женщины перераспределяться на партнёра и обратно. Это высокий уровень понимания секса», — объясняет Екатерина Юшкевич.
Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», как загадывать желания во время секса и мастурбации, чтобы они сбывались.
.svg){kind=small}