Исследователи из Канады и США пришли к выводу, что ходьба способствует более креативному мышлению. Об этом пишет PLOS One.
Учёные проанализировали 23 научные работы, в которых участвовали 1 036 человек. В обзор вошли результаты 21 рандомизированного эксперимента и двух наблюдательных исследований.
Авторы работы выяснили, что ходьба положительно влияет на дивергентное мышление — способность генерировать новые идеи и находить необычные варианты решения. При этом для задач, где нужен один точный ответ, такой эффект оказался не столь очевидным.
Полученные данные совпали с выводами более ранних исследований. Так, в 2014 году специалисты Стэнфордского университета провели эксперимент с участием 176 взрослых: они выполняли тесты на креативность либо сидя, либо во время ходьбы по беговой дорожке.
Согласно результатам того исследования, физическая активность помогала участникам давать на 60% больше нестандартных ответов. Авторы новой работы считают, что, если идеи закончились, может помочь даже короткая прогулка — по офису, дому или ближайшему парку.
Учёные из Мадридского университета Комплутенсе пришли к выводу, что некоторые черты из так называемой «тёмной триады» могут быть связаны с более выраженной склонностью к предпринимательству.
.svg){kind=small}