На низкую самооценку могут указывать лишний вес и усталость. Об этом в своём телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский.
На низкую самооценку указывают ситуации, когда вы:
- считаете чужое мнение важнее собственного и ориентируетесь на него;
- не уважаете свой выбор и часто идёте на компромиссы, потому что не хотите кого-то обидеть;
- не умеете говорить «нет» и соглашаетесь на всё, чтобы избежать конфликтов;
- ставите равных выше себя, например, считаете коллег более профессиональными;
- расточительно тратите ресурсы и не умеете отдыхать;
- не ухаживаете за своим телом, не ходите к врачу, но можете сидеть на диетах;
- постоянно думаете о том, что о вас думают другие, и ищете общественного одобрения.
Психолог рассказал, как в отношениях проявляется поведение агрессора.
