Чтобы добиваться целей и исполнять мечты, надо справиться со страхом, будто ничего не получится. Об этом в своём телеграм-канале написал психолог Михаил Лабковский.
Врач рекомендовал составить список шагов на случай, если изначальный план провалится. Решиться на смелый поступок будет легче, когда заранее знаешь, как пережить неудачу. Кроме того, любую большую задачу лучше разбивать на маленькие дела. Тогда результат будет более ощутимым и мотивирующим.
«Не ждите никакого Нового года. Захотели? Начинайте сейчас. Открою секрет, от круглой или красивой даты ничего не меняется. Иначе, пока вы ждёте «волшебства», вы рискуете оставить ваши мечты только мечтами, которые не сбудутся ни под бой курантов, ни когда-либо ещё», — посоветовал Лабковский.
Психолог объяснил, почему бранить себя по поводу и без ненормально.