21:18

Не только окрошка и холодник: ещё 3 рецепта летних супов (видео)

  1. Россия и мир

В жаркую погоду хочется освежиться и съесть что-нибудь лёгкое. Первыми на ум приходят традиционные для России окрошка и свекольник. «Клопс» нашёл ещё три рецепта супов из разных стран, которые помогут охладиться.

Довга 

Этот суп считают одним из фирменных блюд азербайджанской кухни, а готовится он всего за 20 минут. Иногда довгу пьют из стаканов, а в некоторых регионах экспериментируют с ингредиентами. 

Ингредиенты:

  1. 1 литр кефира;
  2. 1 куриное яйцо;
  3. 4 ст. л. отварного риса;
  4. 1 ст. л. муки;
  5. 50 г кинзы;
  6. 50 г зелёного лука;
  7. 25 г укропа;
  8. 25 г щавеля;
  9. 10 г мяты;
  10. 10 г базилика.

Способ приготовления:

1. Кефир перелейте в кастрюлю, добавьте в неё сырое яйцо и муку. Хорошо всё перемешайте, чтобы не было комочков. 

2. Добавьте 0,5 л холодной воды, посолите и ещё раз перемешайте. 

3. Поставьте кастрюлю на средний огонь. Когда масса дойдёт до первых пузырьков, добавьте рис и измельчённую зелень. Перемешайте всё и дождитесь, пока зелень поменяет цвет. После этого снимите суп с огня.

4. Остудите блюдо в холодильнике и подавайте к столу. 

Кукси

Суп кукси, или куксу, частенько готовят россияне на Дальнем Востоке, но блюдо родом из корейской кухни. Там его принято есть как горячим, так и в летнем, холодном варианте, но всегда островатым. 

Ингредиенты: 

  1. 200-300 г говядины,
  2. 1-2 ст. л. соевого соуса,
  3. 1-2 ст. л. растительного масла,
  4. 2 яйца,
  5. чеснок, лапша, зелень.

Для огуречного салата:

  1. 2-3 огурца,
  2. 1-2 ст. л. горячего масла,
  3. 2 зубчика чеснока,
  4. соль, перец, чили.

Для заправки (на 1 л воды): 

  1. 1-2 ст. л. соевого соуса,
  2. 1 ст. л. сахара,
  3. 1 ст. л. соли,
  4. 0,5 ч. л. уксусной эссенции,
  5. 1 небольшой огурец,
  6. 1 помидор.

Способ приготовления:

1. Для заправки нарежьте огурец соломкой, а помидор — кубиками. Затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Накройте ёмкость с заправкой плёнкой и уберите в холодильник. 

2. Говядину нарежьте тонкими брусочками и маринуйте её в смеси соевого соуса, молотого перца и масла от 1 до 8 часов. 

3. Для салата нарежьте огурцы, смешайте все ингредиенты, включая предварительно измельчённый чеснок. 

4. Для яичных блинчиков взбейте яйца с небольшим количеством воды до однородности, пожарьте тонкие лепёшки, затем, когда они остынут, сверните их в рулетики и нарежьте тонкими полосками.

5. После маринования протушите мясо с водой почти до готовности. Добавьте измельчённый чеснок, чили и готовьте ещё пару минут. После этого снимите мясо с огня и дайте остыть.

6. Отварите лапшу в соответствии с инструкцией, затем промойте холодной водой и поделите на порции.

7. Подавайте кукси в глубоких чашах: выложите сначала лапшу, затем все добавки и залейте заправкой.  

Сальморехо

Этот холодный испанский суп похож на гаспачо, но в последний идёт большое разнообразие овощей. Основа вкуса сальморехо — много томатов, хлеб, придающий сытность, и лёгкая освежающая кислинка. Традиционно блюдо подают очень холодным, иногда даже кидают в тарелки кубики льда.

Ингредиенты:

  1. 500 г помидоров,
  2. половина буханки белого хлеба,
  3. 1 зубчик чеснока,
  4. 1,5 ст. л. винного уксуса,
  5. 2 перепелиных яйца,
  6. 40 г окорочков или поджаренного бекона,
  7. 1 ст. л. оливкового масла,
  8. соль, перец.

Способ приготовления:

1. Хлеб нарежьте на крупные кубики и замочите в воде.

2. На покатой стороне помидоров сделайте надрезы крест-накрест и отправьте в кипящую воду на 30-60 секунд, затем вытащите томаты шумовкой и остудите в ледяной воде. Очистите их от шкурки и нарежьте крупными дольками. 

3. Очистите зубчик чеснока, измельчите, добавьте к хлебу. Туда же влейте винный уксус, посолите и поперчите по вкусу.

4. Помидоры отправьте к хлебу и взбейте всё блендером до однородной консистенции.

5. Перепелиные яйца разбейте и отправьте в кипящую воду. Отварите их до пашота, на это понадобится минута.

6. Нарежьте окорок тонкими кусочками. 

Для подачи перелейте суп по тарелкам, каждую порцию украсьте окороком и яйцом, а затем полейте оливковым маслом.  

«Клопс» разбирался, как готовить другие холодные супы разных стран: болгарский таратор, испанский гаспачо и российский щавельник.