15:47

Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов

Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» – маловато. Какие же плоды содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы.

– Конечно, при серьезных проблемах одними фруктами и овощами вылечиться нельзя, – говорит главный гастроэнтеролог области Ольга Данилова. – Но если вы хотите поддержать здоровье, то несколько даров природы надо есть регулярно. Только тогда вы почувствуете перемены в организме и настроении.

01.jpg

02.jpg

 

 

Лайка.jpg

САНТЭ.jpg  Дентал.jpg

38
+187
Смотреть
график
Коронавирус за неделю
1314
новых заражений
за последние 7 дней
19%
Коронавирус в динамике
08 окт. 2020
27 ноя. 2020
Коронавирус сегодня Калининградская область, 29 ноября
за сутки
всего
Заражения
+187
11 281
Выздоровления
+160
8 019
Смерти
+3
120
Обследованы
+3 119
370 529