12:39

Йога-марафон

  1. Новости

- Наша цель - пропагандировать здоровый образ жизни и помогать людям, которые нуждаются в помощи, - рассказал «КС» один из организаторов акции Роман Несяткин. - Собранные деньги (а за участие в марафоне предусматривалась плата - 250 рублей) пойдут в фонд регионального отделения «Всероссийского общества инвалидов».

Непосредственное участие в йога-марафоне приняли 110 человек. Еще 240 калининградцев присутствовали в качестве зрителей.

На протяжении четырех часов участники выполняли специальные упражнения с любопытным названием - «Приветствие солнцу». Надо было совершить 108 их повторений под чутким руководством одиннадцати инструкторов. Упражнения включали в себя психическую релаксацию (контроль и ослабление потока восприятия), концентрацию мысли, медитацию, разнообразные позы и положения тела.

После окончания марафона несколько десятков калининградцев записались в специализированную Школу йоги.