Человеческая трагедия
- Если раньше от инсульта страдали люди преклонного возраста, то сейчас он значительно "помолодел". Сегодня им болеют уже в возрасте от 20 лет. Почему так происходит? Поменялось время, социальные аспекты жизни. Кроме того, раньше проводилась всеобщая диспансеризация в поликлиниках, на предприятиях, в детских садах и школах, что в ранние сроки выявляло факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. За здоровьем тщательно следило государство.
Сейчас же наше население во многом живет "по накатанной" и не понимает той простой истины, что за здоровьем надо следить самому и приучать к этому детей. Почему-то больше всего у нас боятся онкологических заболеваний, но никто не боится получить инсульт. А риск заработать инсульт гораздо выше, чем заболеть онкопатологией.
Инсульт - это человеческая трагедия. Для реабилитации требуется активная совместная работа врача, родственников и пациента. Больной человек заново учится двигаться, сидеть, говорить, читать, писать, принимать пищу, а также заново приобретать бытовые навыки, адаптироваться социально.
Не все родственники хотят жить в таком режиме, ведь надо ходить на работу, высыпаться по ночам и при этом ухаживать за больным. Бывают случаи, когда перенесших инсульт отказываются забирать домой. Вот почему акцент должен ставиться на первичную профилактику инсульта. Чтобы вовремя обнаружить факторы риска и найти возможность избежать этого недуга.
В группе риска
Существуют факторы риска, которые могут спровоцировать развитие инсульта:
- повышенное артериальное давление
- заболевания сердца. Каждый второй пациент с инсультом имеет сердечную патологию: чаще нарушение сердечного ритма, перенесенный инфаркт миокарда и др.
- сахарный диабет
- заболевания крови
- ревматизм
- бесконтрольный прием контрацептивных препаратов. (Женщины, принимающие контрацептивы, находятся в группе риска по повышенному тромбообразованию.)
- курение (оно ведет к атеросклерозу сосудов, развитию бляшек, которые затрудняют кровоток в артериях)
- злоупотребление алкоголем
- гиперлипидемия (повышенное содержание холестерина в крови)
- избыточный вес, как результат нарушения питания и двигательной активности.
Но это все факторы, на которые вполне можно воздействовать самостоятельно или с помощью доктора. Лечить гипертонию можно? Можно. Проблемы с сердцем решить реально? Конечно. С помощью регулярного приема препаратов или, если потребуется, хирургическим путем. Бороться с курением можно? Тоже верно. Главное - захотеть.
Но есть факторы риска, на которые, к сожалению, мы не можем повлиять:
- Возраст - чем старше человек - тем больше вероятность развития инсульта.
- Пол - мужчины по статистике болеют чаще, чем женщины.
- Генетическая предрасположенность.
Когда обращаться к врачу
- Если у вас периодически появляются признаки нарушения кровообращения сосудов головного мозга - головные боли, головокружение, шум в ушах и голове, кратковременные отключения, потеря сознания, обмороки, онемение в конечностях, то нужно обратиться прежде всего к участковому врачу. Такие признаки, как головная боль, могут быть причинами и других заболеваний, но в то же время и симптомами инсульта. Да, сегодня непросто попасть к узкому специалисту, но все же надо это делать.
Стоит насторожиться, если внезапно проявляются несколько симптомов, которых раньше не было - например, двоение в глазах, затрудненная речь, онемение руки или ноги, резкая головная боль. Не надо ждать, когда все само пройдет. Немедленно вызывайте "скорую" на дом. Важно оказать помощь пациенту в первые шесть часов. Иначе не избежать тяжелых, иногда необратимых последствий.
Лечится инсульт долго. Период реабилитации составляет до 2,5 года. И даже при усиленном лечении не все больные восстанавливаются и начинают жить как прежде. Кроме того, в первый месяц заболевания возможен повторный инсульт - по статистике у каждого третьего пациента есть риск развития повторной атаки.
Предупредить можно
- Мировой медициной давно доказана простая истина - предупредить инсульт гораздо проще и легче, экономически выгоднее, чем лечить это заболевание.
Во всех развитых странах существуют специальные программы по предупреждению инсульта. Главное, что они точно работают и позволяют сделать очень важный вывод - снизить заболеваемость инсульта можно!
В нашей стране тоже разработана программа по борьбе с инсультом. Рассчитана она на три года, период действия с 2008 по 2011 год. Но из-за кризиса внедрение этой программы в регионах сильно затянулось. Калининград должен был стать участником программы в 2010 году, но когда это реально произойдет, сейчас сказать сложно.
Меняем рацион
- Нарушение обмена веществ из-за неправильного питания может привести к необратимым изменениям в сосудах и привести в последующем к развитию инсульта или инфаркта миокарда. Зимой вполне можно найти в магазинах продукты, обогащенные витаминами и минералами - морковь, свеклу, сельдерей, капусту (ее можно есть квашеной или в вареном, тушеном виде). Прекрасное блюдо для зимнего стола - винегрет.
Никакого майонеза. Курицу нужно готовить без кожи - в специальном кулинарном рукаве или отваривать. При приготовлении супов первый бульон нужно сливать и готовить суп на втором бульоне. На втором бульоне надо готовить и холодец.
Стоит обратить внимание на рыбу - отварную, запеченную. Поверьте, все эти продукты намного полезней, чем импортные, дорогие, а главное, абсолютно безвкусные огурцы и помидоры.
Вместо соков в тетрапакетах можно приготовить клюквенный и облепиховый морс. Смело заготавливайте с осени ягоды и храните в холодильнике. Затем их нужно разморозить, залить кипятком, протереть ягоды через дуршлаг, довести до кипения, добавить сахар, чуть-чуть крахмала, чтоб получился легкий кисель. Помните, всю жизнь на Руси наши предки пили клюквенный кисель. И прекрасно себя чувствовали! Главное, полезно и недорого. Заваривайте также облепиху, шиповник. Лучшего источника витаминов не найти!
СЛОВАРЬ "КП"
Инсульт - это заболевание головного мозга, обусловленное закупоркой (ишемия) или разрывом (кровоизлияние - геморрагия) того или иного сосуда, питающего часть мозга, или же кровоизлиянием в оболочки мозга.
Инсульт может быть геморрагический и ишемический.
- Наиболее часто заболевание развивается вследствие острого нарушения поступления крови к определенному участка мозга (ишемический инсульт или инфаркт мозга).
- Если патология мозга вызвана пропитыванием кровью участка мозга, то это геморрагический инсульт, или внутримозговая гематома.
ЦИФРЫ
Ежегодная смертность от инсульта в России одна из наиболее высоких в мире. Летальность среди лиц трудоспособного возраста увеличилась за последние 10 лет на 30%.
Около 20% больных перенесших инсульт (лиц трудоспособного возраста) возвращаются к труду, но не всегда по своей профессии.
НА ЗАМЕТКУ
Какие методы помогут выявить предрасположенность к инсульту:
- лабораторные исследования по крови - общий, биохимический анализ, например, на свертываемость крови, процесс тромбообразования и т.д.;
- УЗИ-диагностика сосудов;
- ангеография с помощью МРТ.
КСТАТИ
Что избавит от бляшек?
Универсального препарата, который избавит от атеросклеротических бляшек - нет. Если бляшка выроста и вызвала закупорку больше 70 процентов просвета сосуда, то считается, что ее надо удалять с помощью операции. Если при исследованиях видны небольшие, без изъязвлений бляшки, которые не мешают кровотоку, то применяются медикаментозные препараты, направленные на снижение прогресса атеросклеротического процесса.
.svg){kind=small}