12:39

Учёные выяснили, почему отказ от сигарет приводит к резкому набору веса

  1. Новости
Греческие учёные выяснили, почему многие люди, пытаясь бросить курить, начинают резко толстеть. Оказалось, что никотин и другие компоненты табачного дыма подавляют синтез гормона грелин, отвечающего за чувство аппетита, пишет РИА "Новости".
 
"Небольшое исследование, которое мы провели, указывает на то, что курение крайне сильно влияет на энергобаланс тела, что может вызываться изменениями уровня грелина в организме", — заявила Константина Захари, выступая на ежегодном конгрессе Европейского респираторного общества в Афинах, добавив, что учёным нужно провести повторные исследования на более крупных группах участников и понять, как мы можем подавить рост веса тела после отказа от курения для того, чтобы помочь людям активнее избавляться от этой привычки и реже возвращаться к табаку.
 
В среднем бывшие курильщики набирают по 5-10 лишних килограммов за первые пять лет жизни после отказа от табака. Это, как рассказывают учёные, заставляет многих людей, и особенно женщин, вообще не пытаться бросить курить или, наоборот, начинать курить ради того, чтобы похудеть.
 
Эксперименты показали, что курение действительно сильно уменьшает аппетит: в среднем люди, которые курили настоящие сигареты, употребляли на 150 калорий меньше, чем их "конкуренты" из контрольной группы. Однако дальнейшее изучение этого процесса должно подсказать, как можно предотвратить повышение уровня грелина после отказа от табака и как сделать отказ от курения наиболее комфортным и безболезненным.