Калининградские врачи советуют, как поддержать здоровье ног в летнюю жару

Для варикоза нет сезонности - он проявляет себя в любое время года. Но именно летом варикоз и отеки ног превращается в серьезную проблему.

Летом варикоз дает наибольшее количество осложнений, заставляя больше уделять внимания ногам и здоровью в целом. Жара понижает тонус вен, венозные «звездочки» становятся заметнее.

Если вы обнаружили, что ноги устают или отекают сильнее, проконсультируйтесь у специалиста.

В "Центре Флебологии" есть все возможности для оказания качественной медицинской помощи: пациентов принимают квалифицированные специалисты, имеющие опыт и знания на современном уровне.

C 1 по 30 июня "Центр Флебологии" предоставляет скидку 10%.

Подробности можно узнать на сайте http://varikoz.ru/varikoz-i-leto/

и по телефону(4012) 53-53-13.

Советы наших врачей

Проводите отпуск на речном берегу или у моря. Утром и вечером, когда не слишком жарко, ходите босиком по траве, песку, гальке, кромке прибоя.

Не злоупотребляйте загаром и больше времени проводите в тени: жара действует на вены разрушительно, ультрафиолетовые лучи снижают эластичность тканей и венозных стенок, а золотистый загар не сможет замаскировать синие капиллярные сетки.

Ежедневно обрабатывайте стопы, голени и бедра средствами, укрепляющими тонус вен и их сопротивляемость неблагоприятным воздействиям – тонизирующим гелем, спреем или кремом для ног, которые можно подобрать в аптеке без рецепта.

Используйте контрастный душ для ног.

В самолете

В эконом-классе занимайте места около прохода, где есть возможность вытянуть ноги.

Старайтесь каждые полчаса разминать ноги и менять их положение.

Надевайте удобную свободную обувь без каблуков.

Старайтесь не засыпать в неудобной позе

Пейте больше жидкости (вода, сок, чай с лимоном)

Таблетка аспирина перед полетом помогает избежать возникновения тромбов.