Есть несколько правил, которые помогут легче перенести магнитную бурю. Об этом рассказала врач-невролог Кира Шульц. Эксперта цитирует «Подмосковье сегодня».
«Пациентам, которые страдают гипертензией, повышением артериального давления, необходимо контролировать его, принимать медикаменты, а также следить за пульсом. Кроме того, стоит употреблять большее количество воды, временно ограничить физические нагрузки», — посоветовала специалист.
Нужно чаще гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять жильё. Стоит также пить меньше кофе, крепкого чая, какао. Их следует заменить на более лёгкие напитки — травяные чаи, компоты или просто чистую воду. Важно не забывать включать в рацион овощи и фрукты.
Солнце в 2024 году достигнет пика своей активности, что вызовет на Земле частые магнитные бури.
