Признаки сезонного обострения психических расстройств может выявить даже неспециалист. Что это за симптомы и кто больше подвержен подобным недугам, «Клопс» рассказали психолог Иван Котва и психиатр Сергей Хайруллин.
«Внешний стресс чаще встречается у людей в возрасте 30-40 лет, в основном это женщины. Если говорить о социальном положении, то чаще это наёмные работники с доходом 50-100 тысяч рублей. К группе риска также относятся трудоголики, карьеристы и люди, работающие в сезонном бизнесе»,— отметил Иван Котва.
Человек, находящийся в стрессе, испытывает тревожность и нервозность. Для этого состояния характерны:
- тремор рук,
- головная боль (мигрень),
- развитие кожных заболеваний,
- бессонница,
- выпадение волос,
- гипертония,
- нервный тик,
- агрессия, перепады настроения (смех, слёзы),
- замкнутость,
- низкая самооценка,
- плохая забота о себе,
- потеря веса.
К смене времён года чувствительны и люди, уже имеющие диагноз, например, страдающие шизофренией.
«У мужчин психические расстройства протекают тяжелее. Если вы видите, что человек себя неадекватно ведёт где-либо, лучше к нему не подходить, в контакт не вступать и эмоционально никак с ним не взаимодействовать. Лучше вызвать скорую психиатрическую бригаду. Психически больной может нанести вред себе или окружающим. Если он проявляет вербальную агрессию, открыто угрожает, то необходимо вызвать ещё и полицию», — посоветовал Сергей Хайруллин.
Стресс приводит к негативным мыслям и является основной причиной панических атак.
