В ночь с 18 на 19 января многие православные окунаются в прорубь, но некоторым крещенский ритуал противопоказан. Информацию об этом разместили в Telegram-канале Министерства здравоохранения РФ.
«При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний», — утверждают в ведомстве.
Врачи предупреждают, что готовиться к купанию необходимо заранее, а окунаться следует только в оборудованном месте и по всем правилам. Иногда человек теряет сознание в холодной воде, поэтому при погружении лучше держаться за поручень. Если ранее у вас не было опыта закаливания, погружаться в прорубь нельзя.
«Нельзя употреблять жирную пищу. При переваривании еды усиливается кровенаполнение сосудов желудочно-кишечного тракта. Резкое воздействие холода, активация симпатической нервной системы и выброс адреналина негативно скажутся на состоянии организма», — поясняют специалисты.
Тем, кто накануне переболел или заметил симптомы ОРВИ, коронавируса или гриппа, от ритуала лучше отказаться. Погружаться в купель также нельзя тем, кто страдает следующими заболеваниями:
- сердечно-сосудистыми,
- хроническими инфекционными в стадии обострения,
- аутоиммунными,
- хроническими воспалительными недугами мочеполовой системы.
Нельзя окунать в прорубь детей младше семи лет, а старших нужно начинать закалять за год: «Резкое погружение неподготовленного ребёнка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение».
До или после крещенского купания ни в коем случае не употребляйте алкоголь — из-за спиртного возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм. Всё это может привести к остановке дыхания, инфаркту или инсульту.
«Клопс» собрал народные приметы, которые действуют в Крещение и накануне.
