В новогодние каникулы 200 калининградцев не смогли самостоятельно выйти из праздничного штопора. Им понадобилась помощь медиков, причём 79 человек почувствовали себя плохо на улице. Доктор медицинских наук Игорь Реверчук рассказал «Клопс», как справиться с синдромом отмены после продолжительного застолья и что делать, если перед выходом на работу появляется слабость и вялость.
Симптоматика
По словам специалиста, похмельный синдром внешне напоминает отравление: мушки перед глазами, голова тяжёлая, не соображает, дышать тяжело.
«Дело в том, что химическая болезнь мозга имеет три стадии, похмельный синдром — это начало второй. Первая развивается на стадии роста толерантности к алкоголю, организм к нему адаптируется, в том числе ферментные системы печени и мозга. Для опьянения требуется большая доза. Если раньше хватало бокала шампанского, сейчас надо два, через год — три, через пять лет — бутылку, чтобы хоть какой-то эффект вызвать», — говорит врач.
Механика
По словам нарколога, в случае лёгкой зависимости человек рискует просто перебрать и отравиться, но ситуация усугубляется при росте устойчивости к алкоголю. Внешне синдром отмены похож на отравление, но механизм другой.
«Алкоголь заставляет ускориться и выброситься между нейронами дофамин, вещество подкрепления удовольствия. Эйфорию даёт избыток выброшенного нами же дофамина, сам алкоголь не доставляет удовольствия. Он открывает между нейронами щель, и накопленный нами гормон радости выбрасывается туда, а потом ударяет по следующему нейрону, и мы чувствуем головокружение, эйфорию, счастье и так далее. Если человек пил первый день, второй, третий, дофамин ускоряется», — пояснил Реверчук.
Если резко перестать пить, дофамин не выбрасывается. Гормон удовольствия просто скапливается внутри клетки.
«В начале возникает тревога, причём не обычная, а психотическая. Когда человек своей тени боится, когда чувство непреодолимой беды возникает. Возникают обманы восприятия, в том числе слуховые. А когда он переходит определённую черту, около двухсот наномоль на литр, тогда происходит бред. Человеку кажется, что его хотят убить. Вот что такое абстинентный синдром», — рассказывает врач.
Лечение
Многие считают, что идеальным лечением становится малая доза алкоголя. По народной мудрости, подобное лечится подобным, но такая формула на самом деле не работает.
«Есть такой закон — неправильный опохмел приводит к продолжению запоя. Состояние же меняется, критика опять исчезает, и ни на какую работу, как говорится, ты не пойдёшь», — говорит Реверчук.
Специалист рассказал, что раньше на Руси надёжным средством считался рассол. Сейчас на помощь может прийти его медицинский заменитель — пищевой регидрон.
«Войдя в кровь, соль начинает на себя оттягивать эту дрянь из лёгких, головного мозга и потихонечку всё это выводит», — говорит эксперт.
Чтобы облегчить вызванный похмельем эффект, врач рекомендует немного перекусить. Несмотря на симптомы интоксикации, к вечеру состояние человека должно улучшиться.
Врач-нарколог рассказал, как встретить Новый год с минимальным риском для здоровья.
