Лунатизм — это состояние неполного перехода между глубоким медленным сном и бодрствованием, которое провоцируется недосыпанием, стрессом, повышенными нагрузками, а также инфекционными заболеваниями. Об этом «Известиям» рассказала врач невролог-сомнолог, ведущий эксперт онлайн-сервиса по коррекции бессонницы Somly.ru Ирина Завалко.
«К лунатизму однозначно доказана наследственная предрасположенность. Провоцируются эпизоды лунатизма недосыпанием, стрессом, повышенными нагрузками, инфекционными заболеваниями, протекающими с высокой температурой тела, дискомфортом в спальне (например, жарко)», — уточнила специалист.
По словам врача, несмотря на наличие в современной фармакологии препаратов, способных снизить частоту и выраженность лунатизма, они применяются крайне редко, так как сам по себе лунатизм не опасен для здоровья, риски связаны лишь с конкретными действиями при снохождении, например возможностью упасть или удариться.
Эксперт добавила, что это явление чаще всего встречается у детей 5–7 лет, с возрастом частота эпизодов снижается у большинства до нуля.
«Задача врача лишь убедиться, что за лунатизмом не скрывается неврологическое заболевание, например эпилепсия, и рассказать о необходимости безопасного обустройства спальни (отсутствие острых углов, острых предметов, при необходимости специальные замки на окна и двери), а также о провоцирующих факторов, чтобы человек их избегал», — подытожила Завалко.
