Кандидат психологических наук Маргарита Зыкова в эфире программы «Дзен в большом городе» на радио «Комсомольская правда — Калининград» объяснила, что нужно успеть сделать в августе, чтобы последний месяц лета провести с пользой для психического здоровья.
Слушайте в новом выпуске программы:
- какой вопрос нужно задавать себе по вечерам;
- как извлекать из своей памяти приятные воспоминания;
- что такое ассамбляж и как этот способ помогает переработать летние впечатления.
Свои вопросы психологу вы можете задать по номеру: 8-963-738-10-72 (смс, Viber, WhatsApp и Telegram).
